La terapia holística es un tratamiento basado en la medicina alternativa y tiene como objetivo sanar el cuerpo en toda su esencia. Es decir, está enfocada en el logro del equilibrio, mental, físico, espiritual y emocional.
Estos procedimientos tienden a aplicar tratamientos naturales que no requieren medicina tradicional, sin embargo, es respetada y se rechaza la idea de reemplazarla. El foco de este tipo de terapias es el bienestar en su totalidad.
La medicina holística tiene muchos beneficios, que, por supuesto explicaré en esta entrada, pero también es mi deseo resaltar que la práctica de ella puede llevarte a generar cambios, encontrando no solo un propósito a tu existencia sino también a tu negocio.
Si, el aprendizaje de estas terapias, puede servirte para aplicarlo en tu vida y además puede ser un grandioso paso para evolucionar la forma en que creamos nuestros negocios y dirigimos nuestras ideas.
En este artículo encontrarás:
¿Qué es la terapia holística?
En el inicio de este artículo se explicó que la terapia holística consiste en el desarrollo del equilibrio en el ser humano, esta corriente, busca armonizar al individuo quien tiene la concepción de que hay una separación.
Esta premisa es errónea y es que precisamente el enfoque holístico habla sobre la integridad de todo el ser (cuerpo, mente y espíritu) y a través de diversas prácticas lograr la unión.
Cómo te afecta emocionalmente la búsqueda de tu propósito de vida
En el inicio de este artículo se explicó que la terapia holística consiste en el desarrollo del equilibrio en el ser humano, esta corriente, busca armonizar al individuo quien tiene la concepción de que hay una separación.
Esta premisa es errónea y es que precisamente el enfoque holístico habla sobre la integridad de todo el ser (cuerpo, mente y espíritu) y aunque mucho se habla sobre el propósito de vida, por lo general se describe como una búsqueda constante. Sin embargo, el objetivo en común de muchos en la actualidad, es el descubrimiento de dicho propósito.
Entender cuál es nuestro lugar, intención y por supuesto superar el nivel de conciencia en nuestra existencia. Los tiempos han cambiado y muchos permanecen sin un norte, pensando quizás en el futuro incierto o recordando el pasado.
Ignorar nuestro propósito de vida nos afecta más de lo que creemos, ya que de alguna manera nos encontramos desorientados, incluso vacíos en algunos casos, esto como consecuencia de este desconocimiento.
En ocasiones la búsqueda se perpetúa y nos sentimos emocionalmente agotados al no cubrir todas nuestras necesidades o al navegar rumbos desconocidos.
La parte positiva de esta constante exploración es que esta nos lleva a la introspección y al conocimiento de las terapias alternativas, la cual juega un papel importante porque a través de su práctica se puede llegar a encontrar nuestro propósito de vida.
Identificarlo nos permitirá sanar nuestras emociones, detectar nuestros puntos de dolor y orientarnos hacia lo que realmente deseamos y queremos lograr en nuestro presente a través de diversas practicas lograr la unión.
¿Por qué son más exitosos los negocios con propósito que los que no lo tienen?
Una vez que encontramos nuestro anhelado propósito de vida, nos replanteamos nuevas ideas, conductas, facetas e inclinaciones que sean coherentes con lo que deseamos lograr.
¿Cuál es el secreto detrás el éxito? Desconozco si existe una respuesta única para ello, pero uno de los factores importantes para el logro de ello es precisamente el conocer nuestro propósito de vida.
Y es que no es lo mismo definir el objetivo de la empresa o negocio que tengamos con base a las necesidades o ventas, que hacer un negocio orientado a cumplir nuestra meta o intención de vida.
Al descubrir para que estamos destinados, que queremos aportar al mundo y que huella vinimos a dejar y crear, toda nuestra existencia toma un rumbo distinto, uno más claro y consciente.
Este nos permite determinar:
- Cuáles son nuestras fortalezas.
- Que lo que nos apasiona sea coherente con lo que hacemos.
- Cada objetivo va enfocado en ayudar a otros y al mismo tiempo ayudarnos.
- Reconocer nuestras debilidades y trabajar por mejorar.
- Creamos negocios con el compromiso de dar lo mejor de cada uno, con la responsabilidad de que ofrecemos lo mejor.
- Fijamos metas claras y trabajamos en orden.
El hecho de descubrir para que estamos destinados durante nuestra existencia, nos permite visualizar nuestra vida y equilibrarla en cada uno de los aspectos del ser humano.
Cómo funciona la terapia holística
Es precisamente la práctica de la terapia holística la que nos permite equilibrarnos. Esta maravillosa práctica funciona a través de diversas técnicas que nos ayudaran a armonizar nuestro cuerpo en toda su amplitud.
La medicina alternativa funciona a través de la aplicación de métodos complementarios que pueden ayudar a las personas a sanar.
Existen muchos desequilibrios durante nuestra existencia, los mismos perjudican la salud y aunque algunos problemas ameritan medicina tradicional, es posible complementar con algunos tratamientos holísticos.
Sus técnicas y procedimientos varían y existe una gran variedad aplicable según lo que requiera el paciente o la persona que desee ponerla en práctica. Por lo general son procesos progresivos que van actuando y haciendo efecto paso a paso en el individuo.
Qué técnicas se incluyen dentro de la terapia holística y pueden ayudarte a encontrar tu propósito y aplicarlo en tu negocio
Las técnicas que se aplican son varias, todas tienen un objetivo en común, equilibrar y sanar. Según el tipo de persona o lo que se requiera se recomienda la más oportuna.
Pero cuando hablamos de encontrar nuestro propósito y aplicarlo en los negocios, las técnicas complementarias más recomendables son:
Meditación: la práctica de esta técnica, ayuda a profundizar, escuchar nuestra mente y mantener la atención en la respiración. Si se realiza constantemente se puede lograr una mayor comprensión de nuestro ser y nuestra mente.
Probablemente nos puede ayudar a descubrir nuestra intención de vida.
De la mano de la meditación se encuentra la técnica de Mindfullness o atención plena, esta nos permite entender y estar atentos a nuestro presente, a nuestra realidad.
Practicarla no solo nos permite vivir el momento, sino también ser más consciente de él y de cada paso y pensamiento que damos.
El hecho de que estas técnicas nos permitan, de alguna forma, conectar con nuestro interior y nuestro ser, nos ayuda a conocernos y descubrir nuestro propósito. Una vez alcanzado o descubierto, será nuestra base para comenzar a dar pasos importantes en nuestra vida.
En el plano de los negocios y en todo lo que nos rodea.
Podemos decir, que la Terapia Floral, ayuda a encontrar tu propósito de vida.
Existen otras terapias alternativas, todas con el único objetivo de ayudar al ser humano a unificarse, sentirse como un todo y actuar en función de ello.
Si deseas conocer a fondo la medicina holística, es un placer para mí guiarte en ese proceso. Puedes dejarme tu comentario si tienes deseo de aprender más de ello o poner alguna en práctica.
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